โรงเรียนบ้านทับท้อน

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านทับท้อน ตำบลทุ่งกง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84290

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-932759

เวลา การบริหารเวลา กิจวัตรประจำวันของอัจฉริยะ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้

เวลา  การบริหารเวลา หนังสือเกือบทุกเล่มที่เกี่ยวข้องกับการบริหารเวลา ล้วนมีบทเกี่ยวกับการกำหนดกิจวัตรประจำวัน ประสิทธิผลของการบริหารเวลาขึ้นอยู่กับมันจริงๆ แต่เฟรมเวิร์กที่เข้มงวดในที่นี้ ไม่ใช่หลักการทั่วไปเสมอไป ผู้แต่งหนังสือ Genius Mode ตัดสินใจที่จะดูว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร กับอัจฉริยะที่ได้รับการยอมรับ ไม่ว่าจะเป็นนักวิทยาศาสตร์ นักเขียน นักแต่งเพลง และนักการเมือง และพบว่า พวกเขาใช้เวลาทั้งวันอย่างไร

ว็อล์ฟกัง อมาเดอุส โมทซาร์ท เมื่ออายุได้ 25 ปี โมทซาร์ทตัดสินใจใช้ชีวิตในเวียนนาในฐานะนักดนตรี และนักแต่งเพลงอิสระ ในช่วงเวลานี้ เขาประสบความสำเร็จอย่างสร้างสรรค์มากที่สุด ในเวลาเดียวกัน เพื่อเลี้ยงตัวเองเขาต้องทำงานเป็นครูสอนดนตรีจัดคอนเสิร์ต และเข้าร่วมงานเลี้ยงรับรองของผู้อุปถัมภ์ผู้สูงศักดิ์ ทั้งหมดนี้ใช้เวลานานมาก

เวลา

โมทซาร์ทตื่นนอนตอน 6 โมงเช้าจาก 7 ถึง 9 โมงเช้า เขามีส่วนร่วมในการแต่งเพลง จนถึงเวลา 13:00 น. เขาเรียนดนตรีแล้วรับประทานอาหารค่ำ ตัวเองหรือในงานเลี้ยงอาหารค่ำ ในตอนเย็นเขาแสดงคอนเสิร์ต และไปเยี่ยมที่รักของเขา และเฉพาะเวลา 23:00 น. ถึง 01:00 น. นักแต่งเพลง ก็มีส่วนร่วมในการเขียนอีกครั้ง

เบนจามิน แฟรงคลิน บิดาผู้ก่อตั้งประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นคนรักที่ดีของแผนการ และกิจวัตรที่มีโครงสร้าง แม้ว่าในชีวิตเขาจะมีปัญหาสำคัญกับระเบียบของสิ่งของ และเอกสารก็ตาม อย่างไรก็ตาม ต้องขอบคุณแผนแฟรงคลิน อันโด่งดังของเขา ซึ่งเขาได้ปลูกฝังคุณธรรมบางอย่างในตัวเขาเอง นักการเมืองจึงมีวินัยในตนเองสูงมาก นี่คือสิ่งที่กิจวัตรประจำวันของเขาดูเหมือน

แฟรงคลินตื่นนอนตอนตี 5 และใช้เวลา 2 ชั่วโมงถัดไป เพื่อเข้าห้องน้ำตอนเช้า สวดมนต์ วางแผนวันและค้นคว้า ตั้งแต่ 7 ถึง 8 เขาทานอาหารเช้าแล้วทำงานจนถึง 11 โมง ตั้งแต่ 12 ถึง 14 ปี เขาอ่านหรือดูรายงาน และรับประทานอาหารกลางวันด้วย จากนั้นจึงทำงานอีกครั้งจนถึง 17:00 น. เขาใช้เวลาช่วงเย็นอ่านหนังสือ ฟังเพลง บันเทิงอื่นๆ รวมทั้งพูดคุยกับเพื่อนๆ และเข้านอนเวลา 22:00 น.

ซีคมุนท์ ฟร็อยท์ ผู้ก่อตั้งทฤษฎีจิตวิเคราะห์เป็นคนที่ทำงานหนักมาก เขาตื่นนอนตอน 7 โมงเช้า กินข้าวเช้า และได้ช่างตัดผมคนหนึ่งที่เล็มหนวดเคราของเขา หนึ่งชั่วโมงต่อมา เขาได้รับผู้ป่วยแล้ว เสร็จงานเวลา 13:00 น. เมื่อเขาได้รับอาหารกลางวัน หลังอาหาร ฟร็อยท์ไปเดินเล่น ซื้อซิการ์ หรือไปเยี่ยมสำนักพิมพ์ตลอดทาง ตั้งแต่เวลา 15.00 น. พบผู้ป่วยอีกครั้ง

ซึ่งบางครั้งลากยาวไปจนถึง 21.00 น. ทานอาหารเย็นกับครอบครัว แล้วไปเดินเล่น เล่นไพ่ หรือเยี่ยมชมร้านกาแฟ ที่เขาอ่านหนังสือพิมพ์ ในที่สุด เวลาที่เหลืออยู่ในสำนักงานของเขา เขาอ่านและเขียนบทความสำหรับวารสารทางวิทยาศาสตร์ ซีคมุนท์ ฟร็อยท์เข้านอนตอนหนึ่งหรือสองโมงเช้า ทุกปีเขาไปพักผ่อนกับครอบครัวในวันหยุด 3 เดือน ที่ภูเขาที่เขาพักผ่อน ตกปลา เก็บเห็ดและผลเบอร์รี่

อุมแบร์โต เอโก กล่าว การไม่มีกฎเกณฑ์ นี่คือวิธีที่ผู้เขียนอธิบายกิจวัตรของเขาเอง อย่างน้อยก็ใช้ได้กับชีวิตของเขาในเมือง บางครั้งอุมแบร์โต เอโก สามารถทำงานได้ทั้งกลางวันและกลางคืน โดยขัดจังหวะเฉพาะอาหารว่างแซนด์วิชสั้นๆ เฉพาะที่ เดชา ซึ่งไม่มีใครรบกวนเขากิจวัตรบางอย่างกลายเป็นรูปเป็นร่าง เช้าเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบอีเมล แล้วมีงานจนถึงเที่ยง หลังจากนั้นอีโคก็ไปที่หมู่บ้าน เพื่อนั่งอ่านหนังสือพิมพ์ในบาร์

เมื่อเขากลับมา เขาดูทีวีหรือดีวีดีจนถึง 11 โมงเย็น และทำงานต่ออีกหน่อยจนถึงตีหนึ่งหรือสองโมงเช้า นิโคลา เทสลา ในฐานะเด็กฝึกงานภายใต้การนำของทอมัส เอดิสัน เทสลาได้แสดงปาฏิหาริย์ของการทำงานหนัก วันทำงานของเขาเริ่มเวลา 10:30 น. และสิ้นสุดเวลา 5:00 น. ในวันถัดไป ต่อมาเมื่อเขาก่อตั้งบริษัทของตัวเอง นักประดิษฐ์ก็เปลี่ยนนิสัยไปบ้าง ถึงแม้ว่าเขาจะรักษาผลผลิตเดิมไว้ได้

เขาอยู่ในที่ทำงานตอนเที่ยงและทำงานตามปกติจนถึงเที่ยงคืน หยุดเฉพาะอาหารเย็นเวลา 20:00 น. อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ตารางเวลาของนักฟิสิกส์ผู้ยิ่งใหญ่นั้น ง่ายกว่าทฤษฎีของเขามาก ตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 10 โมงเช้า เขากินอาหารเช้าและอ่านหนังสือพิมพ์ จากนั้นเขาก็ไปทำงาน โดยการเดินเท้าในสภาพอากาศดีในสภาพอากาศเลวร้าย

โดยรถยนต์ ไอน์สไตน์ทำงานจนถึงเวลา 13:00 น. และเมื่อบ่ายโมงครึ่ง เขาก็กลับบ้านซึ่งเขารับประทานอาหารค่ำ หลังจากนั้นเขายังคงทำธุรกิจอยู่ในสำนักงานของเขาแล้ว ยังรับแขกและจัดการจดหมายโต้ตอบ เวลา 18.30 น. นักวิทยาศาสตร์ทานอาหารเย็นแล้วกลับมาทำงานต่อ

ไอน์ แรนด์ หากอัจฉริยะส่วนใหญ่ที่เราพูดถึงมีประสิทธิผลสูง และสามารถนอนหลับได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน สถานการณ์ของไอน์ แรนด์ แตกต่างออกไป เธอได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง เธอใช้เวลาหลายปีในการเขียนส่วนแรกของไตรภาค The Source เมื่อผู้เขียนปรึกษาแพทย์ เขาแนะนำยาตัวใหม่จากกลุ่มแอมเฟตามีน เบนซีดรีน มันได้ผล นวนิยายเรื่องนี้เสร็จในหนึ่งปี ตลอดเวลานี้เธอทำงานทั้งกลางวันและกลางคืน

หยุดพักเพียงเล็กน้อยเพื่อพักผ่อน งีบหลับสั้นๆ ในเสื้อผ้าของเธอ สามีของเธอเตรียมอาหารให้ และเธอก็คุยงานของเธอกับเขา ตลอดชีวิตต่อมา เธอใช้แอมเฟตามีน ซึ่งทำให้สุขภาพของเธอแย่ลงอย่างมาก สตีเวน คิง เป็นนักเขียนที่มีระเบียบวินัยอย่างอุมแบร์โต เอโก แต่ไม่เหมือนกับอุมแบร์โต เอโก เนื่องจากเขาตั้งเป้าหมายในการเขียน 2,000 คำทุกวัน โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์

อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถเรียกเขาว่า คนบ้างานได้ สตีเวนเริ่มทำงานเวลา 8 ถึง 8:30 น. และเริ่มทำงานจนถึงเวลาสิบเอ็ดโมงครึ่ง แม้ว่าบางครั้งเขาจะมาสายจนถึง 15.00 น. ส่วนที่เหลือของวัน สตีเวนใช้เวลาในโหมดอิสระ จัดเรียงจดหมาย อ่านหนังสือ ดูทีวี ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว หรือเพื่อนฝูง

ประวัติย่อจากข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่า ไม่มีสูตรเดียวสำหรับกิจวัตรประจำวันที่มีประสิทธิภาพ ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง บางคนชอบตื่นเช้าในขณะที่คนอื่นทำงานตอนกลางคืน บางคนชอบตารางงานที่เคร่งครัด ในขณะที่บางคนก็สร้างไอเดียในร้านกาแฟหรือในลิฟต์ กิจวัตรประจำวันที่ดีที่สุดคือกิจวัตรที่เหมาะสมกับลักษณะทางร่างกายและจิตใจของคุณมากที่สุด

ซึ่งหมายความว่า คุณสามารถมีประสิทธิผลได้มากที่สุด การค้นหาว่าเป็นงานหลักของคุณ ซึ่งเป็นเส้นทางที่นำไปสู่การทดลองเพียงวิธีเดียว ลองตัวเลือกต่างๆ และทำในสิ่งที่คุณรักในเวลาที่เหมาะสมที่สุด นั่นคือสิ่งที่อัจฉริยะทำ

 

 

 

 

 

 

 

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ เคมี สารอนินทรีย์ และโครงการพื้นฐานเคมีอนินทรีย์ที่ประสบความสำเร็จ