โรงเรียนบ้านทับท้อน

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านทับท้อน ตำบลทุ่งกง อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84290

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-932759

ความดันโลหิตสูง การแบ่งประเภทของความดันโลหิตสูง อธิบายได้ ดังนี้

ความดันโลหิตสูง เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรัง เป็นความดันที่เกิดจากเลือดของร่างกาย ที่ผนังหลอดเลือด เมื่อมีการไหลเวียน ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตของคนปกติคือ 120 ถึง 139 mmHg และความดันโลหิตไดแอสโตลิก เป็น 80 ถึง 89 mmHg หากเกินช่วงนี้ มันอาจจะเป็นความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงและจำเป็นที่จะต้องไปที่แผนกหัวใจและหลอดเลือด และแผนกประสาทวิทยาสำหรับการวินิจฉัย และการรักษา

จากข้อมูลพบว่าจำนวนผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง มีถึงประมาณ 250 ล้านคน เมื่อคำนวณแล้วจะเท่ากับหนึ่งในสี่ของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ในทางคลินิก ความดันโลหิตสูงยังแบ่งออกเป็นความดันโลหิตสูงขั้นต้น และความดันโลหิตสูงรอง ตราบใดที่ผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาอย่างเข้มงวด และรักษาภาวะความดันโลหิตสูงเป็นเวลานาน ร่างกายจะได้รับความเสียหายเรื้อรัง

การพัฒนาต่อไปของโรค อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น หน้าท้องยั่วยวนซ้าย กล้ามเนื้อหัวใจตาย กล้ามเนื้อในสมองและหัวใจล้มเหลวคุกคามชีวิตมนุษย์ เมื่อความดันโลหิตสูงเกิดขึ้น ผู้ป่วยจะมีอาการ 4 อาการดังต่อไปนี้ เมื่อตื่นนอนตอนเช้า ประเภทแรกได้แก่ ปวดหัว มีหลายโรคที่อาจทำให้ปวดหัวได้ และความดันโลหิตสูงก็เป็นหนึ่งในนั้น เพราะเมื่อความดันโลหิตในสมองเพิ่มขึ้น จะทำให้หลอดเลือดในสมองขยายตัวและหดตัวผิดปกติ

ความดันโลหิตสูง

และในขณะเดียวกัน ก็ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดกระตุกผิดปกติ และทำให้เกิดอาการปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า อาการปวดจะชัดเจนขึ้น มักแสดงออกมาเป็นอาการปวดศีรษะแบบทื่อๆ หรือปวดเป็นจังหวะ ซึ่งอาการจะดีขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณล้างหน้า และรับประทานอาหาร ผู้ป่วยบางราย อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน เนื่องจากอาการปวดหัวอย่างรุนแรง

ประเภทที่สอง หูอื้อ ในการปฏิบัติทางคลินิก ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจำนวนมาก รายงานว่าพวกเขามีอาการหูอื้อเมื่อตื่นขึ้น ซึ่งจะดีขึ้นหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง อันที่จริง หูอื้อก็เป็นหนึ่งในอาการของความดันโลหิตสูงเช่นกัน เนื่องจากมีเส้นเลือดในหูจำนวนมาก หากความดันโลหิตสูงขึ้น หลอดเลือดในหู ก็จะมีเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ ทำให้หูอื้อ

ประเภทที่สาม อาการวิงเวียนศีรษะ จะเป็นช่วงแรกของความดันโลหิตสูงสุดตอน 6 ถึง 10 โมงเช้า ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจะตื่นขึ้นในช่วงเวลานี้ และมักมีอาการเวียนศีรษะอย่างมาก เนื่องจากความดันโลหิตผันผวนอย่างมาก และปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ หลังจากเซลล์สมองขาดเลือด และขาดออกซิเจน จะทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ง่าย

หากผู้ป่วยลุกเร็วเกินไป หรือใช้แรงมากเกินไป ขณะถ่ายอุจจาระจะทำให้เกิดอาการเร็วได้ง่าย ความดันโลหิต ถ้าไม่ระวัง อาจล้มลงกับพื้น ประเภทที่สี่ อาการชาที่มือและเท้า หลายคนพบว่า เวลานอนตอนกลางคืน ถ้าไม่ปิดมือหรือเท้าจะมีอาการชาได้ง่าย โดยปกติ อาการชาจะหายไปหลังจากปรับท่าทางและคลุมผ้านวม

ผู้ป่วยโรคความดันเลือดสูง ยังมีอาการชาที่มือและเท้า สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นหลังตื่นนอนตอนเช้า อาจเป็นเพราะความดันในร่างกายมนุษย์สูงขึ้น มือและเท้าที่ส่วนปลายของร่างกาย มีแนวโน้มคว่ำ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี ทำให้เกิดอาการขาดเลือด และขาดออกซิเจน ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการชาซึ่งจะดีขึ้น หลังจากทำกิจกรรมไประยะหนึ่ง

เมื่อคุณลุกขึ้นคุณสามารถสังเกตสภาพของคุณเองได้ หากไม่มี 4 เงื่อนไขข้างต้น แสดงว่าความดันโลหิตค่อนข้างปกติ หากคุณพบอาการเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องทำการทดสอบความดันโลหิต และคุณทำได้ ในเวลาที่พบว่า ความดันเลือดสูงขึ้น ให้ปฏิบัติตามระเบียบ หากค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับสูง หลังจากผ่านไปหลายครั้ง ทางที่ดีควรไปโรงพยาบาลประจำ และปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการรักษาตามสถานการณ์ของคุณเอง

นอกจาก 4 อาการข้างต้นแล้ว หากผู้ป่วยมักจะรู้สึกไม่สบายคอที่หลัง ขาดสมาธิ ความจำเสื่อม นอนไม่หลับบ่อย และฝันร้าย ควรไปโรงพยาบาลทันเวลาด้วย เพราะอาการเหล่านี้ อาจเกิดจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นด้วย หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแล้ว ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ สามารถพึ่งพายาตลอดชีวิตเพื่อควบคุมโรคได้เท่านั้น

ผู้ป่วยไม่ควรหลงเชื่ออย่างผิดๆ ว่า ความดันโลหิตสูง ไม่มีอาการไม่สบายที่ชัดเจน และจะไม่สร้างความเสียหายให้กับร่างกายมากเกินไป จึงประเมินภาวะต่ำเกินไป ถ้าคุณไม่ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดีกับการรักษา คุณมีอาการแทรกซ้อน นอกจากการทานยาลดความดันโลหิตให้ตรงเวลา และปริมาณแล้ว ผู้ป่วยควรใส่ใจในการกินน้ำมันให้น้อยลง เกลือให้น้อยลง อาหารไขมันต่ำ และอาหารแคลอรีต่ำด้วย เวลากินต้องควบคุมปริมาณอาหารให้ดียิ่งดี

การดื่มน้ำปริมาณพอเหมาะทุกวัน ซึ่งจะทำให้เลือดบางลง หลอดเลือดอ่อนลง ควบคุมความดันโลหิตได้ นอกจากนี้ ยังต้องออกกำลังกายอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนของความดันโลหิตที่มากเกินไป คุณสามารถฝึกไทเก็ก และเดินได้อย่างเหมาะสม กิจกรรมที่มีความเข้มข้นต่ำเหล่านี้ สามารถช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญของความดันโลหิต

 

 

 

 

 

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ เทอร์โมมิเตอร์ วิธีการเลือกเทอร์โมมิเตอร์ของมนุษย์แบบต่างๆ